Герб
 


Ученые рассказали, может ли кофе компенсировать недосып

cf450a3c533254146516c147242d59f8Многие люди любят встречать утром с чашечки кофе. Особенно те, кто не выспался, надеясь, что напиток поможет взбодриться и компенсировать недостаток ночного отдыха. Американские ученые выяснили, в каком случае кофе не поможет.

Сотрудники факультета психиатрии и психологии Университета штата Мичиган наблюдали за 275-ю добровольцами. Одни провели ночь без сна, другие хорошо выспались. Одни участники утром получили плацебо, часть – капсулу кофеина. После прохождения теста на концентрацию было установлено, что кофеин помогает проснуться, добавляет энергии, но не компенсирует недополученные организмом часы сна, пишет РИА Новости со ссылкой на выводы ученых.

Исследователи предупреждают, что постоянный недостаток сна может негативно сказаться на иммунитете.

Поделиться 
 
Интересные факты
03.08.2021 16:16

Новый способ измерения давления при помощи чехла для смартфона
Российские ученые предлагают по-новому измерять давление. В частности, сотрудники центра «Цифровой биодизайн и персонализированное здравоохранение» Сеченовского...

03.08.2021 16:08

Два года в секрете: в Туве обнаружили сенсационные находки
В тувинской Долине Царей ученые обнаружили десятки золотых украшений. Археологи скрывали эту информацию почти два года. ...

artek sz
 

nia