Много спать вредно для жизни

Подробности

Опубликовано 16.01.2017 16:47

Эксперты из Австралии заявляют, что переизбыток сна так же вреден, как и его недостаток.

Зарубежным ученым удалось доказать, что слишком долгий сон отрицательно сказывается на здоровье человека. Отметим, участие в исследовании приняли несколько сотен тысяч добровольцев старше 45-ти лет.

Как пишет МедикФорум, ссылаясь на результаты исследования, регулярный долгий сон вреден как и алкоголь, неправильное питание и недостаток физической активности.