Герб
 


Какой спорт поправит здоровье курильщиков

vdohСотрудники Имперского колледжа Лондона проанализировали научные труды коллег за 10 лет, участие в которых приняли почти 4 тысячи человек, и пришли к выводу, что интенсивные физические нагрузки оказались полезны для легких курильщиков. Под «интенсивными» понимается выполнение комплекса упражнений или бег продолжительностью не менее часа не реже 2 раз в неделю.

Ученые отмечают, что у людей, которые начали активно заниматься спортом, с годами функция легких улучшилась, даже несмотря на то, что продолжали время от времени курить.

Интенсивные упражнения способны замедлить деградацию и даже обратить ее, пишет портал naked-science.ru, ссылаясь на заключение исследователей.

Поделиться 
Интересные факты
15.11.2018 12:00

Ученые развенчали миф о многозадачности человека
Ученые Мичиганского университета провели исследование, чтобы выяснить, увеличивается продуктивность от многозадачности человека. ...

15.11.2018 11:14

Ученые рассказали, какие катастрофы произойдут на Земле без людей
Все взрослые люди осознают, что они не вечны, и когда-нибудь всем нам придётся покинуть этот мир, однако немногие могут представить себе жизнь на планете без лю...

pulman200

ARTEK004
 

nia