Герб
 


Какой спорт поправит здоровье курильщиков

vdohСотрудники Имперского колледжа Лондона проанализировали научные труды коллег за 10 лет, участие в которых приняли почти 4 тысячи человек, и пришли к выводу, что интенсивные физические нагрузки оказались полезны для легких курильщиков. Под «интенсивными» понимается выполнение комплекса упражнений или бег продолжительностью не менее часа не реже 2 раз в неделю.

Ученые отмечают, что у людей, которые начали активно заниматься спортом, с годами функция легких улучшилась, даже несмотря на то, что продолжали время от времени курить.

Интенсивные упражнения способны замедлить деградацию и даже обратить ее, пишет портал naked-science.ru, ссылаясь на заключение исследователей.

Поделиться 
Интересные факты
23.05.2018 12:34

Лазеры «разгонят» компьютеры до немыслимых скоростей
Зарубежная группа ученых из Германии и США знают, как увеличить производительность компьютера в миллион раз. ...

23.05.2018 12:19

Ученые знают, как защитить память комических путешественников
В недалёком будущем человечество начнёт осваивать околоземные планеты. Межпланетные перелёты могут негативно сказаться на памяти, считают американские исследова...

pulman200

nia