Герб
 


Какой спорт поправит здоровье курильщиков

vdohСотрудники Имперского колледжа Лондона проанализировали научные труды коллег за 10 лет, участие в которых приняли почти 4 тысячи человек, и пришли к выводу, что интенсивные физические нагрузки оказались полезны для легких курильщиков. Под «интенсивными» понимается выполнение комплекса упражнений или бег продолжительностью не менее часа не реже 2 раз в неделю.

Ученые отмечают, что у людей, которые начали активно заниматься спортом, с годами функция легких улучшилась, даже несмотря на то, что продолжали время от времени курить.

Интенсивные упражнения способны замедлить деградацию и даже обратить ее, пишет портал naked-science.ru, ссылаясь на заключение исследователей.

Поделиться 
Интересные факты
14.02.2019 13:00

Ученые обнаружили новый вид динозавров и назвали его «сердце хвоста»
Латинское название нового динозавра Mnyamawamtuka moyowamkia происходит от слов на суахили, означающих «тварь из Мтуки» и «сердце хвоста». Как объясняют америка...

14.02.2019 12:48

Фитнес-браслет «научат» оценивать состояние сосудов владельца
Отечественные ученые на грант Российского научного фонда проводят исследование по оценке состояния сосудов с использованием нового метода. Сотрудники научно-тех...

rozax200х300

ARTEK004
 

nia