Герб
 


Какой спорт поправит здоровье курильщиков

vdohСотрудники Имперского колледжа Лондона проанализировали научные труды коллег за 10 лет, участие в которых приняли почти 4 тысячи человек, и пришли к выводу, что интенсивные физические нагрузки оказались полезны для легких курильщиков. Под «интенсивными» понимается выполнение комплекса упражнений или бег продолжительностью не менее часа не реже 2 раз в неделю.

Ученые отмечают, что у людей, которые начали активно заниматься спортом, с годами функция легких улучшилась, даже несмотря на то, что продолжали время от времени курить.

Интенсивные упражнения способны замедлить деградацию и даже обратить ее, пишет портал naked-science.ru, ссылаясь на заключение исследователей.

Поделиться 
Интересные факты
16.05.2019 09:52

Молоко от больной коровы может спровоцировать рак груди
Причиной возникновения рака груди может быть употребление молока от больной лейкозом коровы. Об этом заявил заместитель руководителя Россельхознадзора Николай В...

06.05.2019 11:57

Сахар «утомляет» людей
Группа ученых из Великобритании и Германии проанализировали данные 31 исследования коллег, главными задачами которых было выяснить физиологические реакции орган...

dula jelez

artek sz
 

nia